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【5つの理由】髪質改善を今すぐやめた方がいいワケ
経験を元に髪質改善ついて
教えていくよ
最近SNSや美容室のメニューでよく目にする「髪質改善」。まとまりのある髪や、艶やかな質感に憧れて施術を受ける人も多いですよね。
しかし、「髪質改善」と謳いながら、実は縮毛矯正とほぼ同じような施術をされてしまったという声も増えてきています。
今回は、そんな髪質改善をやめた方がいい理由を5つご紹介します。さらに、本当に効果的な髪質改善とは何か、自宅でできるケア方法まで解説します。
髪質改善をやめた方がいい5つの理由
1. 実は縮毛矯正と変わらない髪質改善の施術が多い
- 「髪質改善」と聞いてトリートメント的なケアを想像していたら、薬剤を使った縮毛矯正だった。
- アイロンでしっかり熱処理され、髪が硬くなった・ダメージが進んだというケースも。
- 施術後は綺麗に見えても、数週間でパサつきが目立つ。
2. 熱のダメージで逆に髪が弱くなる
- 髪質改善の施術では180℃以上のアイロンを使うことが多く、髪への負担は大。
- 熱と薬剤によるダブルパンチで、内部からタンパク質が変性してしまうことも。
- 回数を重ねるごとに、枝毛・切れ毛が目立つようになる。
3. 髪質改善は定期的な施術が必要でコストが高い
- 綺麗な状態を保つには1〜2ヶ月に1回の施術が必要。
- 1回の料金が15,000〜30,000円と高額なケースも。
- 「コスパが悪い」と感じる人が多い。
4. 本当の髪質改善とは意味が違う
- 髪質改善＝トリートメントで治るという誤解が広がっている。
- 実際には、髪の毛は一度傷んだら元に戻らない死滅細胞。
- 「改善」ではなく、ダメージを最小限にして扱いやすくするのが本来の目的。
- 一部の美容室ではマーケティングのために誤解を招く表現を使っている。
5. 自宅ケアで十分、髪質改善できることも多い
- 毎日の習慣で髪の状態は大きく変わる。
- 美容室で高額な施術を受けるよりも、正しいアイテムとケア習慣の方が効果的。
- むしろ、施術後の放置で悪化してしまう人が多い。
本当の髪質改善とは？
本来の「髪質改善」は、以下のようなアプローチが基本です。
- 髪に必要な水分・油分・タンパク質を補うこと
- 毎日のダメージを減らすヘアケア習慣の見直し
- 頭皮環境の改善による根本的な育毛・美髪ケア
薬剤やアイロンに頼りすぎず、髪本来の強さ・美しさを引き出すことが「本当の髪質改善」です。
美容室に行く前にチェック！髪質改善と縮毛矯正、どっちが必要か簡単に見分ける5つの方法
「髪質改善」と「縮毛矯正」は似ているようで、効果も目的も大きく異なります。美容室で後悔しないために、自分の髪に本当に必要なのはどちらなのか、以下のポイントで簡単にチェックしましょう。
- うねりやクセが強く、濡れても髪が広がる → 縮毛矯正がおすすめ
→ 髪の内部構造からクセを矯正する必要があります。
- アイロンやブローでクセがある程度伸びる → 髪質改善で対応できる可能性あり
→ 広がりの原因がダメージや乾燥なら、内部補修で改善可能です。
- 朝のスタイリングに30分以上かかる → 縮毛矯正で時短＆ストレス軽減
→ 毎朝のセットをラクにしたい方には縮毛矯正が最適です。
- 手ぐしで髪がパサつき、ひっかかる → 髪質改善でツヤと手触りの改善が見込める
- 過去に縮毛矯正で満足した経験がある → 今回も縮毛矯正が合う可能性大
→ 迷ったら、効果を実感できたメニューを基準にしましょう。
後悔しない美容室選びのために
髪質改善は、実はトリートメントに近い施術であることも多く、期待していたほどの効果が得られないケースも少なくありません。髪の悩みを根本から解決したい方は、自分の髪の状態や目的をしっかりと見極めることが重要です。
予約前に「髪質改善」と「縮毛矯正」の違いを理解して、自分に本当に必要な施術を選びましょう。
どっちが私に合う？【髪質改善と縮毛矯正】の違いを5分でチェック
髪質改善を長持ちさせる自宅アイテム＆習慣
髪を健やかに保つためには、以下のアイテムと習慣が効果的です。
美容師が本気でおすすめする髪質改善アイテム
- 髪質改善アミノ酸系シャンプー：優しく洗い、保湿力も◎
全国のサロンのうちわずか1%しか取り扱っていない希少なシャンプーで、「魔法のシャンプー」とも称されています。
PPT系界面活性剤を40%以上配合し、高濃度の美容液で髪を洗う新感覚のシャンプーです。
天然由来の成分で洗浄力がマイルド、毛髪補修効果が高く、特にパサつきや絡まりを感じやすい軟毛や細毛の方におすすめです。
- 髪質改善インバストリートメント：週2回の集中ケアで潤いUP
アリミノ スプリナージュ シャンプー ジェントルモイスト 1000ml レフィル
主な効果と特長
- 髪と頭皮をやさしく洗浄： 濃密な泡で髪と頭皮をやさしく洗い上げ、しっとりとした仕上がりに導きます。
- 髪のまとまりとツヤを向上： 使用者からは「バサバサ感がなくなり、まとまりが良くなった」「ツヤが出て指通りが良くなった」との声が寄せられています。
- 自然由来の美容成分を配合： 自然由来成分に着目したスキンケア発想の美容液成分が、髪の芯まで潤いを届けます。
- 心地よい香り： スッキリとした柑橘系の香りが特徴で、リピート購入の理由にもなっています。
こんな方におすすめ
- 髪が硬くて太い方
- 乾燥やゴワつきが気になる方
- 髪のまとまりやツヤを求める方
- 自然由来の成分にこだわりたい方
- 髪質改善アウトバストリートメント（オイル・ミルク）：ドライヤー前に使って熱から髪を守る
主な特徴
- 乳液タイプ： 軽やかで伸びの良いテクスチャーが髪にすっとなじみます。
- 柔らかく細い髪向け： 髪に自然なボリューム感と柔らかさを与え、ふんわり仕上げます。
- 保湿成分配合： バオバブエキスなどの保湿成分が、乾燥しがちな髪に潤いを与えます。
- ドライヤーの熱から守る： 熱ダメージから髪を保護しながら、キューティクルを整えます。
- 甘すぎないフローラル系の香り： 心地よい香りで、使うたびに気分もリフレッシュ。
こんな方におすすめ
- 髪が細くて絡まりやすい
- ふんわり軽い質感にしたい
- 朝のスタイリングを楽にしたい
エルジューダ エマルジョンは、やさしい使用感としっとりふわっとした仕上がりで、毎日のヘアケアを快適にしてくれる人気アイテムです。
ケラスターゼ CH ユイル クロノロジストは、ケラスターゼシリーズの中でも最高峰ライン「クロノロジスト」の洗い流さないヘアオイルです。贅沢な成分と上質な使い心地で、年齢やダメージによる悩みに応えるプレミアムトリートメントです。
主な特徴
- 深い潤いとツヤを与える： ヒアルロン酸、アビシン、ビタミンEなどの高機能成分を配合し、毛髪内部から補修・保湿。
- ハリ・コシを与える： エイジングによる髪のパサつきや元気のなさをケアし、しなやかで弾むような髪に。
- 高級感あふれる香り： 高貴なフローラルとムスクの香りが持続し、使うたびに癒される贅沢な香り立ち。
- 軽やかな仕上がり： ベタつかず、毛先までさらっとまとまる自然なツヤ髪に導きます。
- ドライヤーやアイロンの熱から保護： 熱ダメージから髪を守り、キューティクルを整えます。
こんな方におすすめ
- エイジング毛、ダメージ毛に悩んでいる方
- 毛先のパサつきや広がりが気になる方
- 高級感のある香りや仕上がりを求める方
- 髪に上質なツヤとまとまりを与えたい方
ケラスターゼ CH ユイル クロノロジストは、美容室帰りのようななめらかで輝く髪を叶えてくれる、ワンランク上のアウトバストリートメントです。
- 髪質改善低温ドライヤー：熱ダメージを最小限に抑える
ReFa BEAUTECH DRYER SMARTは、2022年に登場したリファの最新ドライヤーで、「軽さ」と「仕上がりの美しさ」を両立したプロ仕様のアイテムです。美容室の仕上がりをご自宅でも体感できます。
🌟 主な特徴
- 軽量・コンパクト設計： 約475gと軽量で、折りたたみ可能。持ち運びや収納にも便利です。
- ハイドロイオン技術： セラミックとイオナイザーの効果で、髪に潤いとツヤを与えます。
- センシングプログラム： 周囲の温度を感知し、熱を自動調整。オーバードライを防ぎます。
- 小型高速モーター搭載： 世界的モーターメーカーとの共同開発により、風量と速乾性を両立。
- 静音設計： 夜間や早朝の使用でも気にならない静かな動作音。
👤 こんな方におすすめ
- 髪のパサつきやダメージが気になる方
- プロ並みのツヤ感を求める方
- 毎日のドライヤーを快適にしたい方
リファのドライヤーのクーポンゲットの方法ならこちらのページが便利ですよ。
おすすめ習慣
- 濡れた髪はすぐに乾かす（キューティクルが開いたままだと傷みやすい）
- 週1〜2回のヘアマスク・集中トリートメント
- 就寝時にシルク素材のナイトキャップや枕カバーを使う
- 定期的に毛先をカットして枝毛を防ぐ
まとめ
「髪質改善」と聞くと魅力的に感じますが、実態は縮毛矯正やアイロンによる一時的な見せかけであることが多いです。
本当に美しい髪を目指すなら、サロン任せではなく、自宅でのケアや日常習慣を見直すことが最も大切です。
「やめる」という選択肢も、あなたの髪を守る一歩かもしれません。
今こそ、正しい「髪質改善」と向き合ってみませんか？
